Liście mięty zielonej (mięty spearmint) używane są chętnie bezpośrednio jako przyprawa, a także stosowane są jako dodatek aromatyzujący. Mięta spearmint jest łagodniejszą i słodszą odmianą mięty niż mięta pieprzowa. Regularne popijanie naparu z mięty zielonej wpływa korzystnie na cykl menstruacyjny, regulacje hormonów, na płodność, i pomaga uporać się z przykrymi objawami nadmiaru testosteronu, takimi jak nadmierne owłosienie i trądzik. Ma szerokie zastosowanie terapeutyczne. Przynosi ulgę we wzdęciach, ułatwia trawienie, działa żółciopędnie i antyseptycznie. Hamuje rozwój bakterii chorobotwórczych przewodu pokarmowego, rozkurcza mięśnie gładkie, ma działanie przeciwbólowe. Mięta spearmint zawiera mniej mentolu niż mięta pieprzowa, co sprawia, że jej smak jest delikatniejszy i słodszy.
Składniki:
100% Mięta spearmint
Sposób parzenia:
Jedną łyżeczkę zalać szklanką wrzątku i parzyć 10 minut pod przykryciem
Przechowywanie:
Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu w suchym i nienasłonecznionym miejscu
Ewa –
Polecam!!